मीठा खाने के बाद बढ़ गया है शुगर लेवल? इस तरह करें कंट्रोल
दिवाली के बाद मिठाई खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ना आम समस्या है, खासकर डायबिटीज मरीजों में, अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, खाने के 1-2 घंटे बाद ब्लड शुगर 180 mg/dL से कम होना चाहिए.
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दिवाली के बाद मिठाई खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ना आम समस्या है, खासकर डायबिटीज मरीजों में, अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, खाने के 1-2 घंटे बाद ब्लड शुगर 180 mg/dL से कम होना चाहिए.
