सामाजिक रिश्तों का भी दिल की सेहत पर असर, रिसर्च में खुलासा
नई रिसर्च में पाया गया है कि दिल की बीमारियों से बचाव के लिए केवल एक्सरसाइज और खानपान ही नहीं, बल्कि मानसिक तनाव को कम करना और परिवार-दोस्तों के साथ मजबूत रिश्ते बनाए रखना भी जरूरी है.
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नई रिसर्च में पाया गया है कि दिल की बीमारियों से बचाव के लिए केवल एक्सरसाइज और खानपान ही नहीं, बल्कि मानसिक तनाव को कम करना और परिवार-दोस्तों के साथ मजबूत रिश्ते बनाए रखना भी जरूरी है.
