डायबिटीज में सुबह खाली पेट फल खाना सही या गलत? एम्स डॉक्टर से जानें
डायबिटीज के मरीजों को फल खाने के समय और मात्रा को लेकर भ्रम होता है. AIIMS के प्रोफेसर डॉ. राजेश खड़गावत के अनुसार, ज्यादा ग्लाइसेमिक लोड वाले फलों जैसे आम और अंगूर को सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए.
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डायबिटीज के मरीजों को फल खाने के समय और मात्रा को लेकर भ्रम होता है. AIIMS के प्रोफेसर डॉ. राजेश खड़गावत के अनुसार, ज्यादा ग्लाइसेमिक लोड वाले फलों जैसे आम और अंगूर को सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए.
