ICMR ने दिए दिशा-निर्देश, स्वस्थ रहने के लिए खाने में शामिल करें जरूरी चीजें
ICMR ने खान पान को लेकर खान दिए दिशा-निर्देश जारी किए हैं. आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में किस तरह की चीज़ें अपने खाने में शामिल करें जिससे आप सेहतमंद भी रहें और भरपूर पोषण भी ले पाएं. इसे लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं देखें इस वीडियो में.
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ICMR ने खान पान को लेकर खान दिए दिशा-निर्देश जारी किए हैं. आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में किस तरह की चीज़ें अपने खाने में शामिल करें जिससे आप सेहतमंद भी रहें और भरपूर पोषण भी ले पाएं. इसे लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं देखें इस वीडियो में.
